¿Infusiones para bajar de peso? El cuerpo humano es complejo y tiene de su lado distintos sistemas que van de la mano para poder brindar las funciones correctas para afrontar el día a día sin fallas y teniendo en cuenta los niveles de energía que se tiene en cada sistema. 

Si hablamos del peso ideal, muchas personas luchan día a día por obtenerlo, pero esto va de la mano con la alimentación y estilo de vida que el individuo tenga. Sin embargo existen muchas opciones naturales a las que puedes optar para lograr el peso que deseas. 

En nuestra página web encontrarás todas las opciones que necesitas conocer para evitar subir de peso con las mejores infusiones y las más eficaces. 

3 infusiones naturales para evitar subir de peso

Las infusiones son la combinación de agua previamente hervida con cualquier complemento natural presente que tenga distintas propiedades, estas infusiones pueden tener distintas funciones para el organismo dentro de las infusiones que puedes usar para bajar de peso están las siguientes:

1. Té verde

El té verde es una planta que tiene de su lado diferentes propiedades antioxidantes para lograr bajar de peso de manera mucho más fácil, sirve para activar el sistema linfático aumentando así el metabolismo rápidamente. 
La Camellia sinensis es desde tiempos antiguos la más usada para evitar subir de peso y así tener tu cuerpo deseado. 

Para evitar subir de peso la mejor manera de prepararlo es de la siguiente manera: 
Lo primero que debes hacer es poner en una olla o tetera 200 ml de agua, una vez hecho esto agregar desde 1 gr a 2.5gr de la planta, ya sea en bolsa o de forma natural, deberás contar exactamente 3 minutos para evitar cualquier inconveniente y perdida de nutrientes. 
Recomendamos que esta infusión sea tomada en ayunas en la mañana y en la noche antes de dormir. 

2. Infusión para evitar subir de peso de Jengibre

El jengibre tiene propiedades magnificas que ayudan a evitar la retención de líquidos y baja digestión de los alimentos es por ello que no puedes dejar pasar esta infusión en tu día a día. 
Como principal característica de esta planta se encuentra su nivel de aceleración del metabolismo que la hace magnifica para lograr resultados casi inmediatos que estamos seguros te encantarán. 

Para prepararla tan solo necesitarás realizar el siguiente procedimiento: 
Lo primero que debes hacer es comprar al menos un pedazo de jengibre por bulbo y cortarlo en trozos pequeños, una vez hecho esto colocar a hervir medio litro de agua para mayor volumen, cuando empiece a hervir colocar el jengibre y esperar 3 minutos. 
Cuando hayan pasado los 3 minutos, debes dejar reposar 1 minuto y tomar esta infusión por 15 días consecutivos después de cada comida. 

3. Cola de caballo 

El nombre científico de la cola de caballo es Equisetum arvense y es usado a través de los años incluso en tiempos antiguos para bajar de peso o evitar hinchazón abdominal. 
Para lograr resultados con esta planta debes ser constante y tener en cuenta nuestras recomendaciones, ya que si no realizar correctamente la infusión no obtendrás los resultados esperados. 

Los mejores resultados serán  si sigues el siguiente procedimiento:
Lo primero que debes hacer es conseguirla de forma completamente natural, una vez que la tengas a la mano, hervir en pequeños trozos con un litro de agua por dos minutos. 
Cuando este lista la mezcla puedes agregarle incluso limón, te recomendamos que esta infusión sea tomada durante todo el día para así lograr que tu metabolismo se acostumbre, una recomendación importante es que no debes sustituir el agua de tu día a día por esta infusión debido a que la cola de caballo es solo un complemento.